COACHING Sportif en INDIVIDUEL

Viser l'excellence par la performance en pleine conscience. 

Identifier votre profil et vos enjeux et choisissez un défi spécifique pour établir un coaching personnalisé :

• Attention & concentration
• Stress et anxiété
• Colère et émotion intenses
• Confiance en soi/ estime de soi / affirmation de soi
• Résilience et combativité
• Regard des autres
• Performer sous pression
• Accéder au FLOW
• Préparer à la compétition
• Définition de ses objectifs
• Épanouissement dans sa pratique
• Se dépasser / se surpasser
• Plaisir
• Gérer la compétition et faire un bilan
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